5 infusi ideali per affrontare l'inverno
Con l'arrivo dell'inverno e con il passare dei giorni, il calo delle temperature è abbastanza evidente, anche se dobbiamo confessare che in base ai dati meteorologici stiamo affrontando l'arrivo di un inverno più caldo del normale.
Oltre ad affrontare il freddo, durante l'inverno affrontiamo diverse condizioni meteorologiche avverse come pioggia, vento, neve. Di fronte a situazioni come questa, il massimo che vogliamo è cercare il calore familiare e stare al sicuro soprattutto dalla pioggia o dalla neve. 
Per riscaldare una buona soluzione è ricorrere alla preparazione di diverse infusioni che hanno proprietà che ci aiuteranno a ritrovarci meglio ea riscaldarci a poco a poco.
Quindi, se sei un amante delle infusioni di piante medicinali ed erbe, ti presentiamo una serie di infusi che possiamo fare in inverno e che ci aiuteranno a scaldarci.
Queste infusioni non solo ci aiuteranno a riscaldarci, ma ci aiutano anche ad alleviare alcuni sintomi associati ai disturbi o alle condizioni tipiche di questo momento come raffreddore, tosse, irritazione alla gola, raucedine, decimi di febbre, stanchezza, astenia invernale e altre condizioni come ritenzione di liquidi e stitichezza.
Oltre a queste piante che proponiamo di seguito, c'è una vasta gamma di erbe e piante medicinali a cui rivolgersi e quindi variare le nostre tisane con ciò che possiamo conoscere altri nuovi sapori.
E quali sono queste meravigliose infusioni?
Le infusioni che andremo a facilitare successivamente sono: l'infusione di malva, infusione di biancospino, infuso di borragine, infuso di zafferano, infuso di liquirizia. Scopri le proprietà di ognuno di loro per affrontare l'inverno.
1. Infusione di malva
il malva è una pianta che contiene proprietà antinfiammatorie, mucolitiche, antitosse, decongestionanti e lassative. 
Preparare un infuso mettendo un cucchiaino di questa pianta per ogni tazza d'acqua da preparare.
Lo prenderemo caldo per scaldarci e anche per calmare situazioni o crisi di tosse.
2. Infusione di biancospino
il vellosilla Ha proprietà benefiche come depurativo per l'organismo, è anche diuretico e aiuta a ridurre gli eccessi di acido urico e urea, è anche ipotensivo con ciò che contribuisce ad abbassare la pressione sanguigna.
L'infusione di biancospino aiuta anche a ridurre la febbre durante i processi simil-influenzali. 
3. Infusione di borragine
Questa infusione è molto buona per migliorare i sintomi associati al freddo, così come per le malattie respiratorie, è anche una pianta con proprietà diuretiche.
il infusione di borragine combinato con altre erbe come menta o anice è una buona infusione per combattere il freddo.
4. Infusione di liquirizia
Per elaborare il infuso di liquirizia Viene utilizzato principalmente la radice di questa pianta, che è raccomandato per i casi di irritazione della gola e bronchite.
Questa pianta ha proprietà espettoranti, antinfiammatorie, antispasmodiche, febbrifughe, antibatteriche, carminative e digestive.
Per preparare questa infusione ricorreremo alla radice di questa pianta. 
5. Infuso di zafferano
il infusione di fili di zafferano È efficace per migliorare i sintomi della carie o la mancanza di umore che potrebbe apparire con l'arrivo dell'inverno.
Alcune persone sono più sensibili di altre ai cambiamenti stagionali e a volte possono essere influenzate dai sintomi sopra menzionati, noti anche come astenia invernale. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentiinfusi
